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Bananen-Suppe mit Kokos und Chili

Exotische Bananen-Suppe mit Kokosmilch und Chili

Mein Tipp für ein gesundes Herz sowie starke Nerven: eine scharf-pikante Bananen-Suppe mit einer ordentlichen Prise "mhmmmm".

Der hohe Kalium-Gehalt in den Früchten hält unser Herz auf trapp und das Vitamin B6 ist gut für unsere Nerven.

Eine durch und durch nährstoffreiche Frucht, deren gesundheitlichen Vorteile aber erst unter der Zugabe von gesunden Fetten optimal zum Tragen kommen. Durch die Kombination mit Öl, Cashews, etc., kann unser Körper die Nährstoffe erst aufspalten und alle gesunden Inhaltsstoffe aufnehmen.