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Ayurveda-Porridge

Leckeres Porridge mit Haferflocken, Mandelmilch, Zimt, Kurkuma und Leinöl nach Ayurveda

Für einen gesunden Start in den Tag gibt’s heute mein leckeres, veganes Ayurveda-Porridge mit Haferflocken, Mandelmilch, Zimt, Kurkuma und Leinöl.


Das Porridge ist im Nu hergestellt, liefert wichtige Nährstoffe, ist unverschämt köstlich und hält lange satt.


Ich habe mich in letzter Zeit mit der ayurvedischen Ernährung beschäftigt und verwende für mein Power-Frühstück stabilisierende Lebensmittel und warme Gewürze, um mein Übermaß an “Vata” - für all die Ayurveda-Streber unter euch - auszugleichen.