"Du, ich und dein Darm werden uns jetzt mal so richtig glücklich essen!"

Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass unser Darm und unser Geist eng miteinander verbunden sind. Das Faszinierende? Wenn du das Gleichgewicht in deinem Darm wiederherstellst, wirst du auch mental einen Unterschied spüren. Klingt spannend? Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir durch Koch-Workshops, Seminare und Podcasts zu tauchen, in denen wir nicht nur leckere Gerichte zubereiten, sondern auch tiefer in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit eintauchen.

Stell dir vor, du sitzt gemütlich beim Essen, das nicht nur gut schmeckt, sondern sich auch positiv auf deine Verdauung und Psyche auswirkt. Klingt ziemlich gut, oder?

Ich bin Michaela, Dipl. Ernährungstrainerin, und ich brenne dafür, Menschen wie dich auf einer kulinarischen & gesundheitlichen Reise zu begleiten. Bei mir geht's um viel mehr als nur Rezepte – ich möchte dir zeigen, wie du durch die richtige Ernährung ein völlig neues Level von Wohlbefinden erreichst.

Dipl. Ernährungs-Trainerin

Weil ich nicht nur das Fachwissen habe, sondern auch die Leidenschaft und das persönliche Verständnis dafür, wie lebensverändernd die richtige Ernährung sein kann. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du ein leichteres und freudigeres Leben führen kannst. Bist du dabei?

Food-Nomadin

Ich war schon immer eine Reisende und nirgends so wirklich daheim.

Und das ist auch gut so.

Als passionierter Foodie liebe ich es neue Geschmäcker zu erleben, mit Menschen in Kontakt zu treten und den Zauber fremder Küchen zu erfahren.

Hier geht's zu meinem Reiseblog "27 bites"

Ich möchte dir zeigen, dass ausgewogenes Essen mehr ist als nur Nahrungsaufnahme. Es ist ein Weg, um sich körperlich und mental zu stärken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Mach den ersten Schritt und erlebe, wie eine ausgewogene Ernährung dein Leben zum Positiven verändern kann! Es startet alles mit dem allerersten Bissen.

Du willst mehr - da geht's dir wie mir

Als Dipl. Ernährungstrainerin & Food-Nomadin versuche ich dieses Verständnis auch als Audio-Format in meinem Podcast "Am Küchentisch" zu verknüpfen und wiederzugeben.

Auf Spotify: Am Küchentisch

Auf Apple Music: Am Küchentisch

Coaching

Capacity building
im Bereich gesunde Ernährung
Hier geht's zu meinem Wissensblog "In-Bites"
Upcycling
von altbackenem Brot in meinem Produkt "Brain-C-ability"
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Volunteering
im Bereich Food Waste
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