Dipl. Ernährungstrainerin & Food-Nomadin
Michaela Pretzl
Willkommen
Hallo, ich bin Michaela – Food-Bloggerin, Autorin, Podcasterin und diplomierte Ernährungstrainerin.
Seit 2019 teile ich meine Reise – von den ersten Rezepten in einer kleinen Küche in Hamburg bis zu meinem heutigen Leben als selbstständige Food-Nomadin in Amsterdam.
Mein Weg begann mit einem klaren Ziel: gesünder leben. Doch irgendwann wurde aus „gesund“ zu viel Kontrolle – bis ich merkte, dass echte Gesundheit nichts mit Perfektion zu tun hat. Heute stehe ich für einen entspannten, genussvollen Zugang zu Ernährung, der Darmgesundheit, Wohlbefinden und Achtsamkeit verbindet.
Egal, ob du mich schon seit 2019 begleitest oder gerade erst hier gelandet bist: Ich freue mich, wenn du dich inspirieren lässt – für mehr Leichtigkeit, Genuss und Vertrauen in den eigenen Körper.
Wer ich bin und was ich mache?
Moin, Servus & Hallo!
Im Herbst 2019 habe ich meinen Blog „Michaelas“ gestartet. Heute geht es mir weniger um Perfektion, sondern um einen entspannten, genussvollen Zugang zu Ernährung.
Hier findest du Rezepte, Inspirationen und Geschichten rund um Darmgesundheit, Wohlbefinden und einen ganzheitlichen Lebensstil, der sich gut anfühlt.
Als Bloggerin, Food-Nomadin, Podcasterin, Gründerin und diplomierte Ernährungstrainerin teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen in vielen Formen – ob in Rezepten, Workshops, Texten oder Social Media Content.
Wie ich zum Bloggen kam?
Nach meiner Karriere als Development Managerin und einer Zeit, in der ich selbst durch Erschöpfung und Burn-out ging, wurde mein Blog mein Neustart und meine Therapie.
Kochen und Schreiben gaben mir nicht nur Struktur, sondern eröffneten mir auch den Mut, meiner Leidenschaft wirklich Raum zu geben.
Heute will ich, dass meine Rezepte und Texte über „satt werden“ hinausgehen: Sie sollen Freude bereiten, inspirieren und zeigen, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert oder langweilig sein muss, sondern kreativ, leicht und voller Genuss.
Meine Vision?
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, die Wichtigkeit von Ernährung für Körper und Seele zu vermitteln.
Mittlerweile habe ich verstanden, dass ich Menschen mit meinen Worten, Rezepten und Erfahrungen tatsächlich erreichen kann – und genau das motiviert mich jeden Tag aufs Neue.
Ich wünsche mir, dass auch du die Nahrung nicht nur als Kalorien, sondern als Baustein für Gesundheit, Lebensfreude und seelisches Wohlbefinden siehst.
In diesem Sinne: Schön, dass du hier bist – und willkommen in meiner Welt. 💛
Deine Michaela
